Warum ich mit Körpern arbeite
Unsere Körper tragen Geschichten, die älter sind als unsere Worte und oft ehrlicher als das, was wir über sie denken.
Ich helfe dir, dich daran zu erinnern, welche Geschichten in deinem Körper zu Hause sind. Im Spiegel eines anderen Menschen – mit einem Körper, der Sicherheit und Fühlen zulassen kann – kannst du dir selbst begegnen und deinen Erfahrungen näher kommen.
Mein Weg
Ich beschäftige mich seit vielen Jahren mit Menschen, ihren Körpern, ihren Beziehungen und den Mustern, die uns begleiten. Nach meinem Sportstudium habe ich viele Athlet:innen begleitet und den Ausdauersport mit unzähligen Lauf- und Triathlonwettkämpfen lange als mein Zuhause erlebt.
Auf dieser Reise wurde mir immer deutlicher, dass unser Körper weit mehr ist als ein Instrument, das einer Form oder einem Zweck dienen soll. Viele Menschen erleben Bewegung unter Druck, mit Stress oder über Schmerz hinweg – oft, um andere Empfindungen nicht spüren zu müssen. Auch ich bin diesem Weg begegnet, mit eigenen Verletzungen und Überlastungen. Dieser Körper spricht mit uns. Und ich begann zuzuhören.
Die Auseinandersetzung mit Nervensystemarbeit, traumasensiblem Embodiment und Biographiearbeit hat für mich vieles zusammengeführt. Wenn wir Beziehungserfahrungen, Prägungen und Lebensgeschichte mit einbeziehen, entsteht ein tieferes Verständnis für das, was unser Körper zeigt.
Mein Verständnis von Körper
Ich erlebe den Körper als ein Lexikon unseres Lebens. Jede Freude, jede Verbindung, jede Trauer, jede ungelebte Wut findet darin ihren Ausdruck. Diese Weisheit können wir nutzen – nicht gegen uns, sondern für uns.
Wie ich arbeite
Heute verbinde ich meine Erfahrungen aus Sport, Nervensystemarbeit und Körperarbeit zu Räumen, in denen Menschen sich selbst begegnen können. Ich begleite Menschen dabei zu erkunden, warum sich Bewegung manchmal mühsam oder schmerzhaft anfühlt – und manchmal frei und lebendig.
Du darfst in meiner Arbeit genau so kommen, wie du bist.
Und gleichzeitig verändert sich mit jedem Moment bewussten Spürens etwas in dir.